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29/03/2021

PROGRAMAÇÃO | ASA se reapresenta nesta terça-feira para mais uma semana de treinos

A Agremiação Sportiva Arapiquense (ASA) inicia, nesta terça-feira (30), mais uma semana de treinamentos visando o seu próximo confronto pelo Campeonato Alagoano


O GIGANTE Arapiraquense enfrentará o Desportivo Aliança, no Campo da Universidade Federal de Alagoas (Ufal), no dia 10 de abril, sábado, e o técnico Ademir Fonseca, junto a comissão técnica alvinegra, elaborou uma programação de treinos técnicos, táticos e físicos para mais este embate.


Confira a programação:


Terça-feira (30)


8h30 – Treino de força;


15h30 – Treino técnico-tático;


Quarta-feira (31)


15h30 – Treino técnico-tático;


Quinta-feira (1°)


8h30 – Treino de força;


15h30 – Treino técnico-tático;


Sexta-feira (2)


8h30 – Treino tático;


Sábado (3)


15h30 – Treino tático;


Domingo (4)


- 8h30 – Treino para grupo específico;


- Descanso recuperativo.

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